再デビュー【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>再デビュー
10年02月10日(水)

再デビュー

< 脅威の回復力  | 枠遺伝 >




本日、コンタクト使用許可が出た~♪♪\(^o^)/


いやぁ...長かったなぁ~
これほど使わなかったのは、私の長いコンタクト人生で初めてかも?!


久しぶりのコンタクトに、わくわくしながら入れてみた。


・・・ん? ゴロゴロ異物感がする!!! Σ(・ω・ノ)ノ!

って、ハードコンタクトだから当たり前だけどもwww
長年の慣れで、異物感なんて感じていなかったから新鮮~♪
初めてハードを入れた時を思い出すわぁ~ ( ̄-  ̄ )


それにしても、やっぱりコンタクトって良い!!
視界がクリアー!広い!煩わしさがないッ わ~い♪♪

今回の事を教訓に、これからはもっと眼を大切にしよっと。

長時間使用しない。
痛かったらすぐ外す。

うん、これだな。今日も一回外して夕方つける事にした。


そう、、、今日は久しぶりのフットサル!!!

眼鏡だと良く見えないし、顔にボールが当たると危ないのでお休みしてたので、
かれこれ1ヶ月以上プレーしてないわ。


フットサルも再デビュー♪♪♪ \(^o^)/

・・・ちゃんと走れるかしら?(汗) 気合い入れて、行って来ます!!!


     ※コメ返し&ご訪問が遅れております。少々お待ちをーーーー!!




<塵も積もれば山となる企画・2月スタート編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【○】・・・連続達成!! ( ̄ー ̄)v
 *1日3食【○】・・・おやつは入らない...よね?(汗)
 *平日禁酒【○】・・・やれば出来る!!
 *深夜1時までに寝る【×】・・・何してたっけ?ハテ?






【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
15414歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1121kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/02/10 17:28
一瞬行方不明になってなかった?(笑)
危うく捜索願いをだすところでしたよ( ̄▽ ̄;)

ハードで失明寸前の友人もいましたので、くれぐれもご注意を…
ってここまで携帯見ないで打ってた

変だったら勘弁ね
 きのっち 2010/02/15 16:21
最近PC前になかなか来られな~い!m(;∇;)m

え?!失明寸前?!(゚ロ゚;)コワッ
気をつけます。(汗)

きこネエ、携帯でカラダカラ・・・大変でしょう?
私はもう諦めた!
ヘイポー 2010/02/10 17:33
 きのっちさん こんにちは

きのっちさんはハード・・・だったんですね~
ヘイポーはソフト・・・だったんです!!

只今レーシック検討中~の前にメガネ~メガネ~直さないと・・・
子供に踏まれた(壊)

ヤキニク・・・ウマカタヨ!!

                          ヘイポーより
 きのっち 2010/02/15 16:23
私もレーシック、以前検討しましたよ~
術前検査までやって止めた経緯が・・・( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

焼き肉ーーーー!次回こそッ!!!m(;∇;)m
kyo-ka 2010/02/10 17:35
わかる、わかる~(^o^)
やっぱり眼鏡とは全然違って、快適ですよね~。

私も一時期、アレルギー性結膜炎でコンタクト使えなくって、
久々に入れたら違和感が。。。
先生からも「せめて寝るときは外してください」って言われたけど、
その時点で、もうそんな無謀な使い方はできなくなってました><

フットサルも再デビューしたら、ダイエットも期待できるね♪
 きのっち 2010/02/15 16:24
視野が広いですよね~
久しぶりに感動しました!(←大げさ?)

えッ?寝る時もつけたまま?!
そんな使い方していたんですかーーー?!(゚ロ゚;)コワッ

フットサル再開で、せめて増えた分を戻さないと・・・(汗)
hana_511 2010/02/10 17:42
目は大切だもんね。大切にしてください。

最近、遠いほうの眼鏡を使うことがあるのですが、
ちゃんと見えるって有難いなあと思います。
 きのっち 2010/02/15 16:26
は~い。大切にします♪(^o^)丿

遠い方、私は遅く出そうです。
なんせ近い方が酷すぎるので・・・(汗)

でも、遠い方が出たらどこでピントが合うんだろ?( ̄ー ̄;)
dotabata 2010/02/10 18:21
そんなことがあったとは・・・
知らんかった。(汗)

コンタクトもフットサルも再デビューできたから気合十分かぁ?!(笑)
 きのっち 2010/02/15 16:27
気合いだけは充分!!(≧0≦)Ω

なのに行動は伴ってませ~ん♪ ( ̄∀ ̄;)アハハ...
ダラケル癖がついたモヨウ。(汗)
たろりん 2010/02/10 19:04
眼は油断しがち。コワイね~。
近視、遠視には縁なく幸いメガネもコンタクトも必要なかったですが
最近、ドライアイひどいです。
フットサル復帰も嬉しいね~♪
やっぱりメガネだと気になるしよかったよかった^^
 きのっち 2010/02/15 16:34
ドライアイ辛いですよねぇ~m(;∇;)m

私も極度のドライアイです。それでレーシックも出来ないほど。
お蔭で「潤んだ目で見つめる」という戦法が使えません!(爆)
千尋 2010/02/10 19:31
運動するには、メガネは不便だよね。
私も、コンタクトを使わなくなってずい分経ってます。
フットサル復活おめでと~☆
 きのっち 2010/02/15 16:31
千尋さ~ん♡ 復帰ですね♪良かった♪

慣れると眼鏡生活も快適になってました~
だって楽なんだもん♪v( ̄m ̄*) ←とことん横着者。(笑)
団塊修ちゃん 2010/02/10 21:36
爺ゃは今晩呑んだので・・・平日禁酒に異常に反応、よって褒印を2つ。
目を大切に」← 早寝早起きがベストの対策ですぞ!
 きのっち 2010/02/15 16:35
最近頑張ってますよー♪
褒印2つ、やったぁ!!! (≧∇≦)ノ○

目だけはアルコール消毒が効かないようです。
やはり寝るのがベスト?!( ̄ー ̄;)ウウム
紗羅月 2010/02/10 21:53
コンタクト、よりもレーシックの方が快適よ~♪

私はすでに視力が落ちつつあるけど。。。

おやつを含めないで今までも3食以上食べてた、ってこと??
 きのっち 2010/02/15 16:37
私もやりたーい!
でも適正検査で「視力回復の確率が低い」と言われたの。m(;∇;)m

え?落ちちゃうの?もう?!(゚ロ゚;)
でも裸眼で生活できる程度までしか落ちないよねぇ?

おやつを含めずに、4~5食いっちゃってるwww(汗)
flo 2010/02/10 22:25
私もハードです。
メガネって、マスクやラーメン食べるとき、
すんごく不自由だものね。

コンタクトレンズ装着すると、しっかり老眼が出て・・・
写真とか本とか、30cm離しても見えやしない!!
イライラするわぁ~♪(少女A)
 きのっち 2010/02/15 16:40
そうそう!そうなんです。
ラーメン食べると視界がゼロに!(笑)
あと温泉などへ行くと、足元が見えずに恐ろし~い。(≧Д≦)

目が悪いって、不便で嫌ですよねぇ。
医学が進歩して、遠視も近視も老眼もスッキリ治ると良いのにぃ~
シトロン 2010/02/11 12:18
シトロン

あたしもハードなので、その気持ち分かります・・・
めがねと違って、視野が広くかんじるのも本当だよね~~~

フットトサルがんばってね・・・☆
 きのっち 2010/02/15 16:41
えー!ハードだったんですね~
勝手なイメージで、
シトちゃんは目が良さそう♪って思ってました。エヘ

シトちゃん眼鏡も似合いそう♪(^o^)丿
浜ジョー 2010/02/11 12:37
バレンタインに向けて、休肝してるの~?
もしかして? (¬o¬)----☆ 怪しい
 きのっち 2010/02/15 16:43
いんや~?
単に懸賞当選・無料ビールを呑み終わって、
その後に買うお金を節約してただけwww(笑)

ホワイトデーに向けて休肝しちゃう?!(爆)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする