no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キムパ（1人前） 315 kcal
13時
焼きそばパン（1人前） 392 kcal
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
サントリー ボス（1人前） 32.3 kcal
19時
キムパ（1.6人前） 504 kcal
豚汁（1人前） 222 kcal
アサヒビール アサヒ（1人前） 210 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
はまち（1人前） 179 kcal
アサリの酒蒸し（1人前） 36.3 kcal
23時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
アサヒビール アサヒ（1人前） 210 kcal
ニッポンハム 焼き豚（1人前） 97 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2856 kcal
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