寒い【チョビ助さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

寒い
< ヒジ神様 　｜　サッポロ一番 >
雪がちらほら降っています。今年は雪が多いなぁ、
にしても寒い(x_x;)
エアコン付けるとウルサイのでコタツ虫の一日…
運動してないなぁ

【記録グラフ】
体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
35.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
14時
カルビー かっぱえびせん（0.5人前） 243 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鯵のひらき（0.5人前） 100 kcal
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
目玉やき（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
  1528 kcal
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