チョビ助さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月26日 no title

  
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02月25日 食欲の春

  
ラーメン 唐揚げ ハンバーグ いなり寿司 お好み焼き～
たべたいタベタイ食べたい(>ε<)

ここが踏ん張りどこ～
ガマン我慢…(>д<)
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02月24日 増加

  
体重が増加一途をたどっています(-_-;)

運動しなければ…

マオちゃんみたいに頑張っている人をみるとゆうきづけられるなぁ ...
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02月23日 ｱﾝｸﾙウェイト

  
どうせ毎日仕事で歩きっぱなしなので有効にダイエットするために、ウェイトを買いました。初心者なので0.25㎏ずつ付けることにしました。
明日からこうかがでるといいなぁ
効果出る前に膝やられませんように…
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02月22日 カレーライス

  
なんだかﾑｼｮｳにカレーが食べたくなって、夕飯はカレーをつくりました。
久しぶりのカレー。
石ちゃんが『カレーライスは飲み物です』といっていたのを思い出しました(-_-;)
ホントに飲み物…ご飯とカレーがあいまった物体は噛む猶予を与えず喉まで一直線。格言だ。
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02月21日 誕生日

  
爆弾ハンバーグ食べに家族でいきました。
久しぶりのお肉～(>ε<)
しっかり頂いたら、胃もたれ～としとったからかなぁ(ToT)
これじゃぁ焼き肉も微妙(´・ω・｀)
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02月20日 化粧品

  
って高いね～
消耗品なのに…
でも、ちゃんとしたのは確かに違う気がする(+_+)

なので、貧乏なのに無理して買っちゃう(-_-;) ...
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02月19日 no title

  
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02月18日 かなり

  
遅れたけどバレンタインデーのガトーショコラ作ってみました。
なかなかうまくできたけど、消費するのが大変(x_x;)
お菓子ってカロリーたかいのね(ToT)
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02月17日 バレンタインデー

  
映画のバレンタインデーみてきました。
アンハサウェイかわいかったなぁ
でも、登場人物が多くてみんな微妙につながってて、わかりずらかったかなぁ

映画館は異空間的な感じがしてすきだなぁ
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02月16日 チョコ

  
先日のバレンタインデーの残骸たちがダイエットの道を阻んでいる～(ToT)
まだまだ残っているし、捨てるのもったいないし～(x_x;)
なやむなぁ
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02月15日 カップ麺

  
久しぶりに食べたカップ麺。おぃしかった～(ToT)
なんでたまに食べるとこんなにおいしいのかね～(+_+)不思議｡

カロリー的には頂けないけどさ～新商品がでると試してみたくなるのはしょうがないよね～(^^ゞ
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02月14日 サッポロ一番

  
味噌ラーメン。
小さい頃から食べてたけど、今日は美味しい食べ方発見！
餡掛けみたいにスープに片栗粉使ってトロトロして食べると美味しい！モヤシいためがのると最高～(o^-^o)
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02月13日 寒い

  
雪がちらほら降っています。今年は雪が多いなぁ、
にしても寒い(x_x;)
エアコン付けるとウルサイのでコタツ虫の一日…
運動してないなぁ
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02月12日 ヒジ神様

  
昨日見たテレビで、肘神様をみた。
あまりにも下らなすぎで面白い。涙が出るほど笑えた。
YouTubeでないかすら？
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02月11日 頭

  
痛い(ToT)頭いたくて目が覚めた。
薬あまりのみたくないけど、今日はお世話になりました。
一時間もしないうちに、サッキまでのズキンズキンがなくなった(x_x;)
薬ってスゴい(o・v・o)
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12月09日 六年目

  
【今日のできごと】
散歩
【今日の感想】
今日は散歩に運動場まで行ってきました
中学生らしき集団が身軽に、小鹿がはねるように走っている横を、たらたらと歩いて ...
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12月06日 今日から

  
【今日のできごと】
ボーンズ　シーズン4見ました。
【今日の感想】
今日からダイエット開始！去年一年で12㌔減らしたのに,あえなく三ヶ月で5㌔のリバウンド・・
一日一万歩と夕飯炭水化物抜きでがんばります。 ...
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