2010年 02 月 14 日（日）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2010年 02 月 14 日（日）
10年02月14日（日）

2010年 02 月 14 日（日）
< 2010年 02 ... 　｜　2010年 02 ... >
【今日やった運動】
散歩・岩盤浴
【運動した時間】
１８０分
【新たな発見】

【今日の感想】
【昨晩寝た時間】
１２時
【今朝起きた時間】
８時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
８時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
マフィン・チーズ・ハム・コーヒー
【昼ごはん】
マック（ニューヨークバーガー）コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
厚揚げの煮物・シメジとベーコンいため・納豆・のり・サラダ・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10875歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE