お値段イジョー【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日(日)

お値段イジョー

< すきま風のある家  | no title >
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(11:30)
 パン、目玉焼き
【間食】(15:30)外食
 炒飯、焼き餃子、水餃子
【晩ごはん】(20:00)自宅
 玄米ごはん、味噌汁、もやし麻婆、インゲンと干しエビの和えもの、きんぴら牛蒡、ほうれん草の黒練りごま和え
【夜食】(21:30)
 りんご1/4、ガルボチップ
【今日の感想】
本日は旧正月。朝から近所の神社で餅が振る舞われていたのだが、11時まで寝ていたため行けませんでした。昨日あんだけ昼寝したのに何故?

ニトリという家具などを売っているお店に行きました。
安さにびっくり、でもネットで購入可能ということがわかり、何も買いませんでした。
そして、そこから10分ほどのところにあるショッピングモールにも行く。が、やっぱり人がいっぱいいるところに行くと疲れてしまう。

夕食前に帰宅。今週1週間のお弁当用にインゲンの和え物ときんぴらごぼうを拵えただ。
もう1品、さつまいもサラダを作りたかったが、材料のクリームチーズを買うのを忘れたため明日にします。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

1回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
11
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
体重
45.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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