no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月15日（月）

no title
< お値段イジョー 　｜　放擲 >
【朝ごはん】(8:45)
　ロールパン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、もやし麻婆、インゲンと干しエビの和えもの、きんぴらごぼう
【晩ごはん】(19:30)会社
　コンビニのミニ親子丼(389kcal)
【夜食】(22:30)自宅
　ガルボチップス
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE