バレンタイン【くーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日(日)

バレンタイン

< New Crocs...  | 雨と思いきや・・・ >
バレンタイン 画像1
金曜日にきれいなバラを貰ったのに余りの暑さに花はぐったりしてしまった・・・・。

それと一緒に、今年はアームウォーマーを買ってもらった!
これで、冬場も寒さ知らずで走りに行かれるのですっごく嬉しい!
あまり貴金属に興味のない私はこういったランニンググッズを貰うのが一番嬉しい。
でも最近雨が多くて、走りにはいかれないなー。

<今日の反省点>晩ご飯を食べるのが遅かった・・・。
でも家で作る餃子がおいしいので、つい・・・・

【記録グラフ】
トレーシーメソッド
30分
トレーシーメソッド(分) のグラフ
食事の記録
1330kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
Burgen パンプキンシード 食パン(1人前) 200 kcal
ハインツ ベークドビーンズ(1人前) 90 kcal
サブウェイ アボカド(1人前) 63 kcal
13時
野菜炒め(1人前) 262 kcal
じゃがいもの冷製スープ(1人前) 182 kcal
豆サラダ(1人前) --- kcal
20時
ご飯(1人前) 151 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
  1330 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/02/15 15:35
いいじゃんいいじゃん、欲しいものをもらえる方が。
私たちはプレゼントはしてないけど、朝、朝食を作ってベッドまで持ってきてくれた、、、私は、まあいつもより優しくしてあげたくらいかな?は、は、は。
餃子いいねー,なっちゃんが元気になるまで作れそうにないわ。自分たちだけで食べたら恨まれそうだもん。
くーすけ 2010/02/15 16:36
そういう日にかしこまって食事に行くのは苦手なので、こういう感じで毎年すごしてるよ。
それにしても餃子は箸がすすんじゃうからダイエットには不向きだよ。
焼き立て餃子をどうして我慢できよう!
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