2月16日（火）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

2月16日（火）
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【記録グラフ】
食事の記録
2075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
12時
今半 今半すき焼き弁当（1人前） 850 kcal
14時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
19時
生春巻き（1人前） 24.8 kcal
アライドコーポレーション スイートチリソース　2Tbsp/36g（1人前） 80 kcal
鶏の照り焼き（0.2人前） 82.7 kcal
カゴメ パエリア [箱] 210g（1人前） 266 kcal
カプレーゼ（1人前） 16.2 kcal
東洋水産 マルちゃん たまごスープワンタン しょうゆ味 [袋] 10.5g（1人前） 47 kcal
  2075 kcal
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