2月17日（水）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

2月17日（水）
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【記録グラフ】
食事の記録
2356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 クリープ スプーン1杯（1人前） 15 kcal
9時
豊島屋 ハトサブレ（1人前） 200 kcal
13時
カゴメ パエリア（1人前） 266 kcal
カレー（0.5人前） 305 kcal
ウインナー（0.5人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
16時
ケロッグ オールブラン　ハーブ＆ガーリック（1人前） 150 kcal
21時
生姜焼（1人前） 408 kcal
さばの塩焼き（1人前） 245 kcal
ハンペンサラダ（1人前） 191 kcal
生春巻き（1人前） 24.8 kcal
  2356 kcal
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