「お白湯」一合「オレンジペコー」【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

「お白湯」一合「オレンジペコー」
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「お白湯」一合「オレンジペコー」 画像1
【昨晩寝た時間】 3時
【今朝起きた時間】 6時半
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】 4時半覚醒後再眠。


『リンカーン弁護士〈上〉』 (講談社文庫) マイクル コナリー (著)古沢 嘉通 (翻訳)
弁護依頼の容疑者と面談あたりで66p/389p。
雑踏感満載のリーガルもの。どうなることやら楽しみ
＿大いに予感させられるものあり。

内容（「BOOK」データベースより）
高級車の後部座席を事務所代わりにロサンジェルスを駆け巡り、
細かく報酬を稼ぐ刑事弁護士ミッキー・ハラー。
収入は苦しく誇れる地位もない。
そんな彼に暴行容疑で逮捕された資産家の息子から弁護依頼が舞い込んだ。
久々の儲け話に意気込むハラーだが…
警察小説の名手が挑む迫真のリーガル・サスペンス。

【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
紅茶ｓ（1人前） 3 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
7時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ご飯ｇｎ（1人前） 290 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 13.4 kcal
12時
白菜醤油ラーメン（1人前） 508 kcal
22時
清酒（1人前） 371 kcal
水餃子鍋（1人前） 524 kcal
23時
紅茶ｓ（1人前） 3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
Mナッツｋｋ（1人前） 176 kcal
  2264 kcal
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