昨日の練習【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｔｏｔｏさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日の練習
10年02月17日（水）

昨日の練習
< 昨日の練習 　｜　昨日の練習 >
昨日は練習場に行こうと思ったが、風が強く寒かったので
自宅で素振り。

アイアン３・４番２本持って素振り　１００回
ヘッドを持って素振り　　　　　　　　４０回
左手１本素振り　　　　　　　　　　　３０回
左打ちで素振り　　　　　　　　　　　３０回

３ヤードアプローチ　　　　　　ＰＳ・ＳＷ　各４０球
上手くボールだけ拾えるようになった。

【記録グラフ】
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
前島食品 こぶ茶（1人前） 4.3 kcal
12時
サンクス 幕の内弁当（1人前） 816 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
15時
前島食品 こぶ茶（1人前） 4.3 kcal
19時
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
おやつカンパニー ブタメン（1人前） 181 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1895 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE