no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マルちゃん　そば（1人前） 465 kcal
ドミノ　ポテト（1人前） 435 kcal
おにぎり（1人前） 425 kcal
バームクーヘン（1人前） 421 kcal
16時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ｶﾚｰパン（1人前） 280 kcal
惣菜パン（1人前） 250 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
アサヒ slat（2人前） 250 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
刺身（1人前） 300 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
  3622 kcal
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