no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マルちゃん　そば（1人前） 465 kcal
サントリー boss（1人前） 60.8 kcal
18時
惣菜パン（1人前） 250 kcal
惣菜パン（1人前） 450 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
サントリー カロリ（2人前） 220 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 110 kcal
  2356 kcal
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