メンテ。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

メンテ。
< 家族で居酒屋。 　｜　化物いちご狩り。 >
今日は一日メンテナンス。

雨の中走ったり
雪解けの中走ったりと
自転車はドロドロ。
しかもフロントディレイラーの変速おかしいし。

やり始めたら最後、
やればやるほどディレイラーの調整がうまくいかない。
なんとか体裁は整えたけど
シフトダウンが固い…。
しかもワイヤーがほぐれてきてるし。

次は一旦ショップに持ち込むとしようか。

終わったのは夕方。
今日も何にも出来ませんでした(+_+)

【記録グラフ】
◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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