ため息だ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

ため息だ
< 踏ん張り 　｜　要反省 >
やはり油断したら体重が逆戻りする。また61キロ台になってしまった。明日もジョギングをがんばろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1416kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
13.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
16843歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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