いちご狩　84.6kg【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

いちご狩　84.6kg
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所沢のいちご狩り(30分食べ放題)に行って来た。いちごが台の上で栽培されていて収穫が楽。
空いてるし、いちご園の人もほのぼのとしてて良いところだった。

【記録グラフ】
体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 67.8 kcal
パン（1人前） 172 kcal
明治 とろけるスライスチーズ（1人前） 53 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
11時
いちご（5人前） 170 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 74.3 kcal
たらこおにぎり（1人前） 190 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
19時
たこやき（3人前） 797 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
  2641 kcal
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