５０日目！【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うきようさんのトップページ>記録ノートを見る>５０日目！
10年02月22日（月）

５０日目！
< ４９日目 　｜　５１日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1646kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
7446歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 326 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
FANCEL マルチビタミン（1人前） 4.8 kcal
興和株式会社 キューピーコーワゴールドA（2人前） 4 kcal
味付けのり（2人前） 10.7 kcal
12時
明星 コク旨春雨　焦がしネギ豚骨醤油（1人前） 164 kcal
21時
ごはん（1人前） 326 kcal
ファミリーマート 塩さば（1.5人前） 329 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
22時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
  1723 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE