no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリンピースご飯（1人前） 279 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
10時
アンパン（1人前） 196 kcal
12時
やきうどん（1人前） 570 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2133 kcal
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