no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビール 麒麟淡麗（2人前） 451 kcal
キリンビール 氷結 ホワイトピーチスパークリング [カン] 500ml（2人前） 591 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
サントリー アサヒ 旬果搾り 爽感 クラッシュグレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 154 kcal
サントリー 本搾りチューハイ はっさく [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
12時
ドミノポテト（1人前） 436 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 570 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
  2959 kcal
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