no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キムチ鍋（1人前） 570 kcal
キリンビール 麒麟淡（2人前） 451 kcal
サントリー 本搾りチューハイ はっさく [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 531 kcal
12時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
キリンビール 麒麟淡（2人前） 451 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 266 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 315 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
23時
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
サークルK サンクス お好み焼とオム焼きそば（1人前） 621 kcal
  3941 kcal
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