no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
  1926 kcal
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