眠れなかった【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

眠れなかった
< 60度のウェッジ 　｜　住処を決めねば >
昨日の転勤話で眠れなかった。

方角的には栄転なのだが、腑に落ちない。
ま、行くしかない。

今日の練習
クラブ２本素振り　５０回
クラブさかさま素振り　３０回
マン振り　１０回
左打ち　２０回
左手素振り　２０回
スロー素振り　５回
【記録グラフ】
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
サンクス お得幕の内弁当（1人前） 741 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
19時
ポークソテー（2人前） 350 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
宮坂醸造 わかめ（1人前） 41 kcal
  1673 kcal
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