no title【稲の花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間よ
6.7時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		精神状態
60点
精神状態（点） のグラフ
 		朝の体重（食前）
84.7kg
朝の体重（食前）（kg） のグラフ
夜の体温(寝る前)
36.85℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		夜の体重
85.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		タバコ
28本
タバコ（本） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
コーヒーミルク（1人前） 68.4 kcal
コーヒー（1人前） 19.2 kcal
寿司（1人前） 905 kcal
22時
コーヒーミルク（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
サンマルクカフェ シーザードレッシング（1人前） 11.4 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
  1573 kcal
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