no title【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

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【今日のできごと】
活動系／洗濯・アイロン・掃除
【朝ごはん】
プレーンマフィン・しょうが湯
【昼ごはん】
カップうどん・麦茶
【間食】

【晩ごはん】
ご飯・キャベツと新玉ねぎの味噌汁・マグロのコチジャン和え・新玉ねぎとサニーレタスとトマトのサラダ・たくあん・子持ち昆布・鮭のほぐし身・ウインナー・麦茶
【夜食】
ペパーミントティ
【今日の感想】
吐き気・下腹部痛

【記録グラフ】
基礎体温
36.68℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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