no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
セブンイレブン ベーコンマヨロール（1人前） 417 kcal
アサヒ WONDA ZEROMAX（1人前） 16.7 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
エビしゅうまい（1人前） 66.9 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
エビしゅうまい（1人前） 66.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1755 kcal
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