no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
16時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
ミニハンバーグおにぎり（1人前） 150 kcal
サントリー boss（1人前） 60.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
エビしゅうまい（1人前） 66.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1169 kcal
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