断食道場【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日(火)

断食道場

< no title  | 同窓会 >
断食道場に行けば胃がちいさくなったりするのかな?

どーなんだろーどーなんだろー。



【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1240kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
卵黄(1人前) 77.4 kcal
わかめ煮(1人前) 124 kcal
味噌汁(1人前) 101 kcal
桜餅(0.7人前) 83.3 kcal
草餅(0.8人前) 110 kcal
15時
ファミリーマート アンチョビパスタ(1人前) 503 kcal
ファミリーマート チェリーヨーグルト(1人前) 90 kcal
  1240 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/03/02 16:43
行ってる間は、痩せるかもしれない・・・。
でも、絶対、後から反動が来ると思う~~。><
 mame230 2010/03/03 11:34
たしかに~。リバウンドするぐらいならいかないほうがいいかも。
なんか夜中こっそり食べてしまいそう!
きりり 2010/03/02 16:57
う~んどーなんでしょうね・・・
そーゆー場所では出来るかもしれないけど何か帰って来たら自分で止めれるかが気になる^^;でも気の持ち方が変わったりするかもしれませんね♪
 mame230 2010/03/03 11:39
断食より少量の食事で1ヶ月とかのほうがよいような気もしてきました~。
胃ってすぐ大きくなるのに・・小さくするのは大変ですね。
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