おひなちゃん。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

morishiさん

おひなちゃん。

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【記録グラフ】

仕事消費カロリー
10時間
仕事消費カロリー（時間）のグラフ

ウォーキング
60分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
コモパンデニッシュバター [袋] 73g（1人前）	337	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
12時
ご飯小（1人前）	151	kcal
鶏照り（1人前）	473	kcal
オリジン弁当卵焼き（1人前）	77	kcal
焼き鮭（0.5人前）	73.8	kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前）	60.6	kcal
20時
ポッカじっくりコトコトこんがりパンのはいったキーマカレー（1人前）	141	kcal
（1人前）	---	kcal
22時
ラーメン（0.8人前）	352	kcal
ポテトフライ（0.3人前）	49.8	kcal
ビール（3人前）	420	kcal
とんぺい焼き（0.3人前）	126	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
	2457	kcal
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