和楽惣 （ワラソウ）【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

和楽惣 （ワラソウ）
< ちょっとやばい 　｜　マルカ送別会 >
和楽惣 （ワラソウ）小野さんが広尾の高級居酒屋で送別ドリンクしてくれた。その後西麻布のMOCOMOCOへ　千賀と合流

【記録グラフ】
朝の体重
65.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
生姜紅茶（1人前） 3 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
サラダミニ（1人前） 100 kcal
17時
ハウス こんがりポテト　(1袋61g)（0.5人前） 143 kcal
19時
刺身（2人前） 200 kcal
納豆（3人前） 300 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
焼酎（5人前） 500 kcal
  2467 kcal
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