食事ノートが・・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

食事ノートが・・・・。
< 今日の雑感・・・。 　｜　宇都宮へ＆今週の成... >
食事ノートが・・・・。 画像1 食事ノートが・・・・。 画像2
ラーメンについては・・・、こちらを・・。
（ラーメンデータベース）
http://ramendb.supleks.jp/shop/3357

（ホープ軒のサイト）
http://www.hopeken.co.jp/

食事ノートが記録できない・・・何故？
システムエラーなのかな・・・。
まいったな～～。

しばらくしたら・・・食事が入力出来た・・・良かった～～！！

カロリー摂取はなんとかマイナスを維持しています。
運動がちょっと・・・・！
徐々に改善します。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
チャーシューメン（1人前） 1090 kcal
15時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
17時
ごはん（2人前） 672 kcal
丸大食品 肉団子（0.5人前） 90 kcal
生卵（1人前） 77.7 kcal
ホッケ（1.2人前） 159 kcal
ワカメと玉ねぎの味噌汁（1人前） 38.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
  2389 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2010/03/04 18:11 
おおーチャーシューメン！
私はこの間、味噌ラーメンを食べに行きました。
おいしかったです。
右の写真のほっけと右端は納豆ですか?
私の好きな組み合わせですね（というか、最近このパターン多い･･･）
 三輪昌志 2010/03/04 22:38 
ハハハハ・・・ （笑）。
どんなパターンでも来ていただいて感謝です。
実は三輪車は北海道出身なんで・・・ほっけには目がないんです。
最近は輸入物のほっけもあり、手に入りやすくなりました。
美味かったです。
どんたこそ 2010/03/04 21:00 
うわぁ。美味そうなラーメンですねぇ。
俺も食べたいわぁ。
 三輪昌志 2010/03/04 22:41 
三輪車は・・・TBSまでお送りする仕事があった帰りに寄る事が多いんです。
外苑西通りにある・・・ホープ軒です。
見た目はギトギトですが・・・飲みやすいスープです。
深夜に食べると美味しいです、でも夕食だと・・・どうかな？
そんな店です！

またTBSまでの仕事が来ないかな～～～～！
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