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10年03月07日（日）
3月7日(日) |
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< 3月6日(土）
｜ びっくり仰天 >
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今日は仕事でしたが、朝寝坊をしてしまいました（＞＿＜）
1度目覚ましで目が醒めて、もう起きなければと思いながら･･･そのまま眠ってしまいました。
そしたらそれから1時間後に目が覚めて、(○＿○；）
「やばーーー！」
お客さんと約束していた時間、9時前には若干時間があったのですが、大慌てで着替え、顔を洗って大急ぎで出かけました。
さすがにちょっとだめかと思いましたが、意外と間に合うものです。
なんとか時間までには到着し、無事に仕事を終えることが出来ました。「ほっ･･･」
やはり、朝は油断大敵です。
いつものように目覚ましを2つセットしなければいけないようです(この日は1つでした)
教訓です･･･
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| あんぱん（1人前） |
196 |
kcal |
| 20時 |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ご飯（2人前） |
302 |
kcal |
| サバの梅煮（1人前） |
275 |
kcal |
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1071 |
kcal |
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