no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
牛丼（0.6人前） 408 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
玉子（1人前） 80 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
  2154 kcal
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