no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヨコオ すみそ（1人前） 11.2 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  1962 kcal
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