no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジンジャーティー（1人前） 2.1 kcal
12時
玉子焼きサンド（1人前） 473 kcal
エースコック はるさめヌードル ワンタン（1人前） 182 kcal
ジンジャーティー（1人前） 2.1 kcal
19時
親子丼（1人前） 740 kcal
水菜サラダ（1人前） 56.2 kcal
ほうれん草胡麻和え（1人前） 78 kcal
豚じゃが（0.1人前） 78.6 kcal
キューピー シーザーサラダ　ドレッシング（1.5人前） 140 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
21時
アサヒビール アサヒ（1人前） 210 kcal
亀田製菓 亀田　柿の種（2人前） 194 kcal
  2275 kcal
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