no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジンジャーティー（1人前） 2.1 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
丸大チキンハンバーグ（1人前） 118 kcal
キューピー キューピーハーフ（1人前） 33.3 kcal
マルコメ しじみ（1人前） 36 kcal
18時
キューピー シーザードレッシングゴールドタイプ（200ml）（1人前） 71 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 420 kcal
ポテトコロッケ（1.5人前） 431 kcal
19時
たらこスパゲッティー（1.5人前） 748 kcal
緑サラダ（1人前） 81.8 kcal
  2294 kcal
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