243日　今日も寒い【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

243日　今日も寒い
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22時現在で外気温は12.6℃のようです。
こっちのTVでは、画面上に各地の温度やロトくじの当たり番号を表示したりしています。
台北は8℃のようです。熱帯と亜熱帯の違いですかね！
室温は21℃なんですが、暖房はありませんから･･･(^・^)

どうも体が縮こまっているのか珍しく肩こりが酷くて、マッサージに行きたいけど外は寒いので結局出掛けていません。
風邪気味なのか体調も良くないし･･･(ーー゛)


こちらのTVの海外ニュースで、NYのマンハッタンで母乳から作ったチーズが話題になっているとか！
ちょっと食べる気がしないんですが･･･
【記録グラフ】
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11080歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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