ブロイラー終了【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日(水)

ブロイラー終了

< ブロイラー中  | no title >
午前3時にようやく仕事が終わりました。
始発は5時過ぎまで出ないので、職場で暫くテレビを見ながら舞ったりした後で、
ロイヤルホストにパンケーキを食べに行きました★
時々発作的に食べたくなるものの1つなんです。

前回ロイホに行った時は、机をガンガンたたいたり、怒鳴りまくるような
女性の酔っ払いに遭遇してしまって、食事中嫌な雰囲気で残念な思いをしたのですが、
今回は酔っているのかどうかも分かりませんが、寝起きっぽい若い男性に
付け回されて不気味な思いをしました。
(本人にその意識は無いんだと思いますけど、トイレに行ったら女性トイレの中にまでついてくるし、
 帰り際は傘を準備している間中、後ろでボーっと立ち尽くしてるしで…
 まあ、彼は調理場にまで侵入しようとしていたんで、私特定でどうこうってわけではなく、
 ただの挙動不審者だっただけなんですけどね)
ロイホにどんどん嫌なイメージが付いていきそうです。

そういえば、職場の近所で行列を作っていた「ラーメン次郎」が突然閉店してしまったと思っていたら、
同じ場所に「じゃんがら」という名前のラーメン屋さんができてました。
経営者一緒なんだろうか???そのうち食べに行ってみたいと思います。

【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー(1人前) 190 kcal
明治 LG21 低脂肪(1人前) 72 kcal
5時
ロイヤルホスト パンケーキ(1人前) 601 kcal
17時
セブンイレブン 蒸し鶏と8種類野菜のサラダ(1人前) 49 kcal
イオン ノンオイルドレッシング 青じそ(0.3人前) 5.1 kcal
豚汁(0.8人前) 303 kcal
セブンイレブン シューホイップロール(1人前) 363 kcal
焼き餃子(0.2人前) 76.4 kcal
夏みかん(0.3人前) 26.4 kcal
風月堂 ゴーフル(1人前) 120 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牛乳(0.1人前) 13.8 kcal
  1826 kcal
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