hana_511さん　こんにちは

今日の花粉は～ヤバイ！！昨日あたりから症状がではじめ【サジテン】
飲んだら眠いわダルいわ～

ズバリ！！踏み台昇降～！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

花粉、すごかったですね。今日もすごいのかな？
私はクシャミの連発で、すっかり疲れてしまいました。
薬は飲んでいませんが、頭痛かったです。

踏み台昇降、良さそうですね。
適当な台が無いんだよなあ。作るか。。。

国際色豊かだなぁー。(^O^)／ｱﾔｶﾘﾀｲ

大使館などが多いところなので、国際色豊かになっちゃうんでしょうね。
その分、普通の定食屋とか少ないので、それはそれで困ります。^^;

グラスワインはつけなかったの（笑）？

ポルトガル･･だと。
ヴィーニョ・ヴェルデって。微泡のワインがいいよ～。
うう。飲みたくなってきた。
料理ではカタプラーナって鍋がいいなあ。

ワイン飲みたいところだけど、仕事中だったので、やめておきました。
自宅の近くにあるといいよなあ、こういうお店。
週末、昼間から飲んだくれますよ。

ヴィーニョ・ヴェルデって、「緑のワイン」ってヤツかな？
カタプラーナは、シーフードのと肉のがあったよ。

美味しそうですね。
私もポルトガルは良く分かりません（汗）

料理はおいしそうですね☆

今日は花粉が飛んでいるようで、職場の花粉症組は
大変そうです。。。

ちなみに私は鼻風邪をひいてしまったようで、
朝からズルズル、、、（汗）
お昼に早目のパブ○ン飲んだら、随分楽になりました、、、

しかし、眠いzzz…

風邪、大丈夫ですか？　薬を飲むと、眠くなりますよね。
本当はそのまま寝てしまえば、もっと早く治るんでしょうけど。

花粉は、今日も大暴れですよ。せっかくいい天気なのになあ。
花粉など気にせず（＆仕事も気にせず）、お散歩でもしたいですね。

ポルトガル料理、日本人好みかもしれません。
もっといろいろと食べてみたいです。

なかなかボリュームがありますね。
しっかり食べて花粉に対抗。
散歩の途中のトルコ料理屋さんが気になってます。

そうですね。
しっかり食べないと、花粉に負けてしまいますね。
トルコ料理ってのも、なかなか魅力的ですね。
ケバブでしたっけ？
あれ、美味しそうですよね。

こーゆーご飯もいいですね～。
うん。やっぱり主食は少なめに、だな。

暖かいのはうれしいですが花粉は困りますね。
こちらは黄砂も追加されるのでアレルギー持ちにはきっついです。

花粉だけでも辛いのに、黄砂まで・・・まさに、弱り目に祟り目。。。
そちらに比べたら、こっちはまだマシなんですね。

ダイエット中は、どうしても和食ばっかりになりがちだけど、
たまにこういうメニューもいいですよ。
自分で作れば、もっとヘルシーにできそうだし。^^

おお、いいですね～
こんなの食べられるレストラン近くていいな☆

こういう、ちょっと変わったお店は結構あるのですが、
定食屋とかファイレスとか蕎麦屋とか、普通のお店があまり無いんですよ。
それはそれで、ちょっと困る。。。^^;

ポルトガルといえば、芋料理のイメージがあります。
日本人には食べやすい料理が多いですよね。

ポルトガルに行った時は最西端の地とかに行って、証明書をもらったよ
気候もいいし、海もきれいだし、いいところだよ～

おお。
kiraさんはポルトガルにいらっしゃったこと、あるんですね。
いいなあ。行ってみたい・・・。
海の幸が豊富なんですね。だから、日本人にも親しみやすいのかな。
付け合わせのジャガイモが思いのほか旨かったのには驚きました。

お箸の国の人～！ポルトガルとは驚きだわｗ
でもスープが本当に味噌汁チック。
ミートボールにじゃがいも、飾らなくて洋食っぽくないです。
うん、お箸で食べてみたいポルトガル料理！
この組み合わせ、家でも真似しちゃおうかな？

ヨーグルトでよかったのは快腸、胃もたれなしの方が大。
でもアレルギーも防いでくれているのかもしれません。
食べ物で予防すると効いているのかいないのか分かりませんね。

お箸の国の人、ちょっと意外でしたか？（笑）
いや、前々から気になってたんです、このお店。
家庭料理だからか、気取ってなくて、ほっとする料理でした。
家でもマネできそうですよね。
スープは、見た目以上にコクがあって、美味しかったです。

そういえば、まだ3日目ですが、お通じは快調ですね。
それだけでも、やった甲斐がありますね。
即効性はないけど、副作用の心配もないし、ちょっと気長にやってみます。

あーん、美味しそう。
しかもリーズナブルですねぇ☆

ここのお店は、夜行くと、そこそこ金額かかりそうなんですよ。
でも、ランチなら気軽にトライできるから、試しに入ってみたんです。
美味しかったので、こんどは夜に行ってみようと思います。

ポルトガルの方がやってるお店？
日本人好みの料理だね！　お酒は、何飲むのだろう～？　
うん、味噌汁に見える。^^;

そうそう、ポルトガルの人がやってるお店なの。ある意味、本格的。
たぶん、ポルトガルの「おふくろの味」なんだと思う。
お酒は、ワインが美味しいみたいだよ。^^

ＹＧＴさんも書いてるけど、ヴィーニャ・ヴェルデ（緑のワイン）はかなりウマイですよ。
若いワインなので微炭酸。ものすごーくスッキリ爽やかでグイグイいってしまいます。
随分前になりますが、スペインに5泊くらいしてから列車でポルトガルに入ったら、炭焼きの
魚料理が街のあちこちで売られていてホッとしたのを覚えています。
スペインの揚げ物や肉料理に胃が疲れていましたからね。鯵や鯖のグリルにレモンとオリーブオイル、
塩だけのシンプルな味付け。嬉しかったなぁー。

maruoちゃんもポルトガル、行ったことあるんだー。
見た目はスペイン料理に似てるんだけど、わりとあっさりした味付けで、食べやすいんですよね。
魚介類が多いのも、日本人には嬉しいですよね。
行ってみたくなりました、ポルトガル。^^

出たー!!お箸の国の人!! (≧∇≦)ﾉ

ポルトガルのスープって、見た目がホントに味噌汁そっくり。
これで味噌の味がしないなんて、脳が納得しないわ･･･(^_^;)

パッと見、白味噌＆わかめって感じだよね。（笑）
これが、口に含むと、間違いなくジャガイモ。
美味しかったよ。^^

会社の近くにはポルトガル料理屋がすごく多いんだけど、
なんかhanaちゃんレポートやmaruoちゃんコメントとイメージが違う。。。
アメリカナイズされてるのか、それともブラジル系ポルトガル料理なのか？？？
一体NJのポルチョギースは何なのだろう？

たまたま私が食べたメニューが、あっさりしてたのか？
それとも、家庭料理だからかあっさりしてるのか？
もしかしたら、アメリカ人の味覚に合わせているのかもね。