no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
パン（1人前） 172 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  2633 kcal
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