横ばい、横ばい。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

横ばい、横ばい。
< 横ばい。 　｜　健康診断。 >
停滞期だと思いたいです。

体重がなかなか減らないね、
夜のおやつを控えてるのだが、
夜の食べ過ぎが改まっていないです。

本当に痩せたいなら、真剣にやらないとね。

優柔不断じゃダメだね。
【記録グラフ】
ウエスト
89.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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