あら~1㌔増えてる・・・☆★【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日(日)

あら~1㌔増えてる・・・☆★

< 復活できたみたい☆  | 久しぶりに・・・☆ >
昨日、食べ過ぎました。
増えやすい時期ですし・・・

また、戻せるように頑張ります。。

ヨ-グルト食べました。


祖母のところいって来ました。
元気でよかった。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
あわせてポン!ゲーム
32715点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
lovemaria 2010/03/14 07:35
1キロは誤差の範囲内ですよね^^
生理前は2キロくらいの変動がありますよね。。
 com 2010/03/14 07:52
この、1週間、もう増やしません。。

せっかく↓な感じだったのに・・・
体調悪かっただけだし~
ハナユビ 2010/03/14 09:07
気持ちわかるよ~。
オイラも本日の朝の体重、1Kg増量だよん。
気持ちにインパクトがあるよね~。
新規まき直しで、お互いにガンバロ~よ。
うん。
 com 2010/03/14 10:24
ですね。

今日からがんばりましょ~
kyo-ka 2010/03/14 09:53
週末は気合い抜けしてきて、どうもいけません。
昨日の豚足、やっぱり余計だった^^;
 com 2010/03/14 10:26
中華ランチにまけました。
わかってるのに・・・
つい。。
紗羅月 2010/03/14 11:18
体調悪いときにはそちらが優先ですよねぇ。
私も朝のホットケーキ、1枚にしときゃよかった。。。
 com 2010/03/14 19:31
今日もたべました・・・

今夜もたくさん食べました。。
優助 2010/03/14 17:14
お久しぶりです-☆
comさんが1キロ増えちゃっても直ぐに戻りますよ(*^^*)
ダイエットの行ないは無理せずに行なってくださいね☆
 com 2010/03/14 19:32
そうですかね~
みちやん 2010/03/14 19:26
私は、「減った」って言っても、400gくらいだよー

まずは健康第一~ 無理せずにいきましょ(^_-)-☆
 com 2010/03/14 19:33
ですね。

ぼちぼち・・・
いきます。
浜ジョー 2010/03/16 11:09
あれだけ、食べればね。( ̄皿 ̄)うしししし♪
com 2010/03/16 17:15
今日もたくさんたべてますよ~
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