私も、眠くて、眠くて、仕方が無いです。 春だからでしょうか? これで、一日寝てしまうと・・・何日かしてリズムが狂うからでしょうね。 眠れなくなってしまったりします。 規則正しく、と思っていますが、なかなかうまくいきません。 saqちゃん、若者ですから、眠いのは当たり前なのです。
返事が遅くなってゴメンなさい。 寝る前(夜中)、テンション上がって、 「明日、早朝出勤やーっ」って気合入れるんですが、 朝になると眠たくて起きられなくて、意思の弱さに情けなくなります。(-o-; 残業で夜中になるか、仕事早く終わってもスポクラ行って夜中になるか、 どっちかなので最近、寝不足です。笑。(^o^ゞ