no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

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【食事の記録】
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
ラー油（1人前） 27.6 kcal
味の素 ほんだし（袋）（5人前） 12 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
20時
ミートソーススパゲティ（1人前） 708 kcal
21時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
23時
リスカ しっとりチョコ（1人前） 466 kcal
  1656 kcal
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