no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1893 kcal
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