あらら～本日は煮込みハンバーグの予定(￣▽￣;)
私は我慢しようかしらん？

って今お腹空いてパン食べちゃったよ～(笑)
全然頑張ってないよん…( ｐ_ｑ)エ-ン

おぉ〜、いいですね、煮込みハンバーグ。^^
ときどき無性に食べたくなるメニューのひとつです。

きこちゃん、いろんなこと頑張ってるじゃん！
私のほうが頑張ってない気がするよ。

焼き魚いいですね。
大好き。

ご飯の美味しいお店は、罪ですね。。

そうなんですよ。
罪作りなお店です。（笑）

焼き魚、美味しいですよね。
私も大好きです。

や～～～！！鯖の塩焼きっ！！
私のもっとも愛するお魚こそが鯖ちゃんなんですーっ＞＜
美味しそう…。
鯖とひとめぼれでいくらでも食べれちゃいそうですね♪
お魚の中では、アジがカロリー低くて良いみたいです（*^_^*）

私も和食大好きですよっ♪

ラヴマリちゃんって、鯖が大好物なんだー。美味しいよねー、鯖って。
でも昔は、あの脂というか、生臭さがちょっと苦手だったのです。
今は、100％美味しいと思えますが。

鯵が低カロリーなんですね。
じゃあ今度は、「特大あじの開き」で。^^

それに日本酒でしょ？^^
お米はふるさとに限る？

そう、そう。
固体もいいけど、できれば液体のほうで。^^

気のせいかもしれませんが、故郷の米が自分には美味しく感じます。
単に、炊き方が私好みだっていうだけかもしれませんがね。^^;

純和食のお店ですね。

うーん、和食。
カラダにはいいこと分かっちゃいるのに洋、中になりがち^^;)
実は白ご飯がどうもだめだったりします（味がないと…）
まだまだ味覚がお子様ランチ並程度。
和食の似合うオトナになりたいっ！

あらま、白いご飯、苦手でしたか・・・。
「ご飯の供」があってもダメ？
私、美味しいご飯だったら、何も無くてもイケますよ。^^

和食に限りますね♪
どうしても肉が増えてしまって魚の比率が少なめ。。。

ヤクルトも腸によさそうです。

家で作ると、やっぱり肉比率が上がってしまいますね。
小さい頃はよく、家で焼き魚、食べてましたけど。

ヤクルトって、甘いから敬遠してましたが、意外と低カロリーなんですね。
もっと取り入れよう。

和食。
バランスが取れてて、理想的。
断然魚系になってます。年？？？？（爆）

そういえば最近煮物つくってないなぁー。
久々にやりますか！！！（笑）

外食の和食は、若干、野菜が不足気味ですけどね。
まあそのへんも、意識して気を付ければオッケーってことで。
煮物、ぜひ作ってください。

そうそう、若い頃は「肉、肉、肉ーーー！！」だったのに。（今でもそうか！）
すっかり魚好きになってしまいました。

塩焼き、良いよね。
今夜は、これにしようかな～。
でも、日本酒飲みたくなるか！？^^;

うん、うん、日本酒だねー。（笑）
お米は、固形で摂るべきか？　液体で摂るべきか？
ついつい液体で摂りがちになります。

さばの塩焼きで、２杯。
味付け海苔で、１杯。
あおさの味噌汁で、１杯。
テーブルのふりかけで、さらに１杯。

ｳﾝ、５杯はイケルな。(￣￢￣)ｼﾞｭﾙﾘ♪

あははは〜！！
この日はね、ふりかけが無かったのだよ。（そのかわりに味付け海苔？）
そういや、玉子焼きが付いてたな。それで1杯かな？