１４日目☆【ピグウサギさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

１４日目☆
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【今日の感想】
今日も食べすぎた。明日こそ！！
【お通じ】
二度あり
【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
13時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
15時
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
19時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
  2184 kcal
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