今日【ピグウサギさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

今日
< no title 　｜　体重減ってきてる >
とてもショックなことがありました・・・

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
人参サラダ（1人前） 225 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
15時
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
  1518 kcal
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