no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Shige-bo-zさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月22日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
34km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
13時
コーヒー（1人前） --- kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
15時
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 301 kcal
16時
ナビスコ ビッツサンド　スイートポテト（1人前） 258 kcal
サブウェイ クッキー（1人前） 170 kcal
20時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
サラダ（1人前） 45 kcal
赤城乳業 BLACK　チョコレートアイス（1人前） 76 kcal
  2882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE