今後の事・・・！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

今後の事・・・！
< 休日を楽しみます・... 　｜　昨日は欠勤・・・！ >
今後の事・・・！ 画像1 今後の事・・・！ 画像2
退職と言うか・・・それも含めていろいろ考えています！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（2.5人前） 360 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（2人前） 884 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
17時
ごはん（2.5人前） 840 kcal
生卵（1人前） 77.7 kcal
エビチリ（1人前） 138 kcal
ワカメと豆腐の味噌汁（1人前） 49.4 kcal
もやし炒め（1人前） 139 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
  2628 kcal
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コメント
どんたこそ 2010/03/24 01:47 
退職ですかぁ。
そうですかぁ・・・
 三輪昌志 2010/03/24 14:54 
まだどうなるかは分かりませんが、それも選択肢として考えてます。
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